¿PSICOLOGIA POSITIVA ?

En la primera entrada de este blog anuncié por voz propia que este sitio será acompañado por los avances de la psicología positiva...¡pues veamos qué es!. Es la parte de la psicología que se encarga del estudio científico de las experiencias positivas del ser humano.
A decir de sus creadores(Seligman y Csikszentmihalyi):"Ciencia de la experiencia subjetiva, que se propone estudiar los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano"

Es la otra cara de la misma moneda...
digamos que la cara feliz.---->

La psicología siempre se ha asociado a la "psicología negativa" es decir a la fobia,ansiedad,depresión,trastornos alimenticios,trastornos de la personalidad,etc... por eso justamente la psicologia positiva, que lleva a penas un poco más de una década (12 años para ser exactos), cambia su enfoque hacia temas como optimismo , felicidad , bienestar subjetivo, gratitud, perdón, voluntad,etc... temas relacionadas a las fortalezas y virtudes humanas.

Su base filósofica se sustenta en el "libre albedrío" es decir en la capacidad de la persona para elegir entre distintos objetos o varias opciones.

Su método de investigación podemos dividirlo en 3 :

experimentos de laboratorio,
diseños cuasi-experimentales y
diseños ex post facto.(así se llama , no es blablablá).

Esto es sólo algo didáctico para que puedan orientarse en la psicología ( puesto que este artículo no tan sólo la escribo para los que saben algo de psicología).

Ahoraa... si quieren información más profunda puede irse a las fuentes directas :